Regulamin sauny suchej Ośrodka Sportowo – Rekreacyjnego „Kurdwanów Nowy”
I. CZĘŚĆ OGÓLNA
- Przed wejściem do sauny należy zapoznać z niniejszym regulaminem oraz bezwzględnie stosować się do poleceń oraz informacji udzielanych przez pracownika obsługi.
- Z sauny mogą korzystać wyłącznie osoby bez przeciwwskazań lekarskich.
- Korzystający bierze pełną odpowiedzialność z konsekwencji wynikających ze stanu zdrowia i wpływu sauny na jego organizm.
- Osoby niepełnoletnie mogą korzystać z sauny jedynie pod opieką pełnoletniego opiekuna.
- Korzystający z sauny musi zaopatrzyć się w klapki, mydło i dwa ręczniki.
- W saunie może przebywać jednocześnie max. 8 osób.
- Osoby korzystające z sauny zobowiązuje się do przestrzegania porządku i zachowania higieny osobistej.
- Korzystanie z sauny jest równoznaczne z zapoznaniem się z regulaminem i akceptacją wszystkich jego punktów.
II. ZASADY KORZYSTANIA Z SAUNY SUCHEJ
- Przed wejściem do sauny należy umyć ciało pod prysznicem i wytrzeć się do sucha.
- Niedozwolone jest korzystanie z sauny w okularach oraz szkłach kontaktowych, należy również zdjąć wszelkie przedmioty metalowe, aby uniknąć poparzeń ciała.
- W saunie suchej należy używać ręcznika (drugi ręcznik) w celu uniknięcia bezpośredniego kontaktu ciała z powierzchnią drewniana, a obuwie pozostawić przed drzwiami sauny.
- W czasie przebywania w saunie nie wolno smarować ciała i twarzy żadnymi kremami.
- Dwukrotne wejście do sauny na około 15 minut, jest zabiegiem wystarczającym dla organizmu. Dłuższe przebywanie jest niebezpieczne dla zdrowia.
- Po każdorazowym wyjściu z sauny należy się umyć i ochłodzić pod natryskiem.
- Po zakończeniu pobytu w saunie wskazany jest odpoczynek oraz uzupełnienie poziomu płynów w organizmie.